做法：

　　1 、节后撕成小朵；

　　3 、清肠生抽  、燃脂添加盐 、必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌香菜。木耳紫皮洋葱、节后糖、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂以上原料混合 ，必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳

　　原料：干黑木耳、节后洋葱切片、清肠

燃脂沥干水分备用；

　　4 、捞出过凉开水，清洗干净，