原料 ：红豆 、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
2 、米水
做法 ：
1 、老少水 。皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水
老少然后再开大火烧开 ，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，放置一个小时 。薏米 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。不要打开盖，温馨小提示 ：
1 、红豆和薏米的量不能太多 ，可以直接食用的 ，添加适量清水 ，