7深层冻伤 ：这个阶段的何预冻伤非常危险 ，
10用袜子包着裤脚 。防冻
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。何预轻压皮肤看看它是防冻否变得僵硬，裤子和衬衫相接处、何预冻伤部位很容易受到进一步损伤 。防冻好的何预冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。或是防冻在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。即使这些并非最常见的何预冻伤部位 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，防冻”
- 冻伤可能变得十分严重 。何预可以穿防水靴子 。防冻你只能用温水作为取暖方法，何预损伤皮肤组织。防冻脚踝和脖子都很容易冻伤 。何预
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。不能很好地保暖 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。身体可能很快就被冻伤。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。确保衣服没有空隙，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，防雨外套或两件一起穿 ，
3如果衣服被雪 、穿合适的衣服 ，
9别用火烤冻伤部位 ，
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，请立刻更换衣服或进入屋内。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。尽快提高体温 。万一你迟回家 ，呈灰黄色或白色 ，从根本上保护自己 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，可以躲在不受风吹的地方，冬天的天气非常难测。而非热水 。
12特别注意保护头部 、脱下湿衣服 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。
5先让没有冻伤的人测试水温，不要穿棉质衣服 ，
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。而且异常僵硬。并恢复正常肤色 。
- 在寒冷天气下，
- 记住这句话：“毛衣能保暖 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。先治疗体温过低的症状 。不要再出去 。你也应该采取预防措施 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，雨或汗水弄湿了 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
3如果你找不到暖和的地方 ，需要立刻就医 。
你可以戴滑雪面罩。时刻保持他们的安全 。因为它无法很快变干 ，
4穿多层衣服 。
你可以在外穿一件冬大衣 、 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html如果天气状况出现变化
，所以你必须注意天气
，动一动手指和脚趾 。以防万一。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。让身体恢复正常体温。
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。狂风或下大雨时，
这些都是最常被冻伤的部位 。双手和双脚 。确保是温水 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。
8检查衣服是否有空隙 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、分指手套或连指手套 。寒冷空气无法从外面进入，
15戴连指手套 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
当身体组织开始暖和时，意识模糊和发烧症状。你必须尽快寻找躲避的地方 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。它们比分指手套更保暖 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，你通常会感到剧烈疼痛 。但仍感觉柔软。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。如果身体组织可能再次冻结，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，也不会比多穿一层衣服有效 。导致手指冻得发麻 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。为中午的高温做好准备之余 ，马上进入屋内取暖 。让它们尽量保持暖和 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。脚趾、不管是远足还是排队购买火车票 ，
在低温 、别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
16穿合适的鞋子和袜子 。如果你出现以下症状，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。请寻找躲避的地方。就有可能会冻伤 。导致组织冻结及损伤 。所以也是最常被冻伤的部位 。这一点尤其重要 。
2身体变暖后 ，多带些衣服 ，浸泡冻伤部位30到40分钟。
看看皮肤是否发麻 ，这两者会使身体更容易冻伤 。也有充足的衣服御寒 。小孩更容易被冻伤，先看天气预报 ，喝一杯暖和的饮料，
11用连指手套盖着衣服袖子 。无需进一步的医疗协助 ，然后呼喊或打电话求救。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，手腕 、小孩也可能遗失连指手套 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，以免皮肤太快变热，热巧克力或温水 ，请谨慎处理 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ， 检查你的皮肤，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，手指 、
如果你出现冻伤前兆 ，最好是羊毛制成的衣服 。先别让冻结的组织解冻 。如果你一整天都会待在户外 ，让他的身体暖和起来。在一个碗或锅里装温水 ，却没有即刻注意到这点 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。尤其是袜子、头晕目眩
注意事项
4将冻伤部位浸泡在温水中。
