3 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花西兰花 、泥芝
7 、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩土豆1个 、胃口
2 、大增的蔬
3 、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟。泥芝
4 、士焗胡萝卜去皮切成片 ，让孩
胃口抹匀 。大增的蔬胡萝卜花 ，蔬菜尽量切得小块些 ，8、
6 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。把菜花 、西兰花 、芝士片2片 、因为是给小朋友吃的 ，玉米油少许
制作过程：
1 、胡萝卜1根 、土豆去皮 ，加入1小匙盐拌匀。土豆泥裹着蔬菜 ，入预热至160烤箱 ，
5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，烤约20分钟左右，也可以换成其它的蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2 、味道更好。再把芝士片撕成小块 ，
材料 ：西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。铺上土豆泥。用蔬菜模压出小花。撒在蔬菜上面 ，盐1小匙、捞出沥干水份 。
小贴士 ：
1 、花菜50克 、出炉后，
9、放上菜花 、