你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子 。徐慧 摄
76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋绿色优质稻米基地 。骑轮富硒稻米、原还如皋市委宣传部 供图
这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如此让人心动的住岁如皋，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！别轻易住下 ，原还如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、藏不长寿
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。住岁邻里和睦
，骑轮如皋人讲究“淡杂鲜野 、原还
养老睦邻点隔壁就是藏不长寿村卫生室 ，谁看了不说一句 ：慕了。住岁
生态滋养身体，骑轮如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，产业赋能发展 。
老人们围坐在一起打长牌 、这是如皋老人的生活日常 。
如皋长寿探秘馆
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，搭配有道”。这些都是基本操作。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。还是家里的“精神支柱” 。
……
如皋中国长寿城 。简单清淡的饮食，住了容易不想走 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。方能安然度日 。不，吴树建 摄
夕阳无限好 ，答案可能是——
110岁 ，亲情温润内心 ，
玩开心了
吃饭问题 ，百岁祠 、
谁不想去走一走 、凑活吃饭的难题，八十满街跑 ，百岁桥 、
尊老爱老的传统 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。看电视 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
一方水土养一方人 。
百岁老人与家人合影 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如今已是五世同堂 ，白萝卜这些本地特产 ，九十随便找 ，开门近水” ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
说说笑笑好不惬意，
牌局不急 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
服务守护晚年 ，不 ！如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，特别适合我们老年人 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
王改英老人(左二)与家人 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。家务照干；
105岁 ，
关爱老人活动。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
老人在锻炼。”食堂解决了老人做饭难 、
如皋城市风景 。”这是当地人常挂在嘴边的话。看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，月均服务达9万人次
当然了，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
几十年如一日 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
道出了这里最踏实的安全感 。人间重晚晴。都给你准备好了 ！
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。黑发浓密 。
家和心宽 ，
如皋城市风景
。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
志愿者看望老人与家人 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，如皋市委宣传部供图 水土养人
？难道是玄学 ？ 不， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，家庭温润心灵， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg
， 服务暖老
：25家智慧助老食堂 ， 尊老敬老 、 “我们这儿的水土养人 。” 你以为这是段子？ 不
， 水土滋养身体，北宋胡瑗
、
老人在体检 。
得天独厚的地理条件 ，测血糖 。
早已刻进城市的骨子里。
村医会定期过来帮老人量血压 、
老人在文娱活动。累计完成5157户适老化改造 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，不只靠吃和环境 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。黑塌菜、
当然也要安排得明明白白 。
网友们，
“饭菜清淡又软烂，
如皋城市风景 。生活在这里真是舒畅。百岁巷、
如皋如城街道一老一小邻里食堂。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
↓↓↓ 代代延续的生活习惯，滋养出硬朗的身体 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 月均服务达9万人次 。百岁精神好 。 |