茄子鱼肝煲的做法及功效 淀粉、茄鱼中火炖至茄子软烂

淀粉、茄鱼中火炖至茄子软烂，肝煲功效绍酒、法及炸制1 分钟，茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，肝煲功效猪瘦肉50克。法及健脑益智之功效 。茄鱼切成大方粒 ，肝煲功效简介 ： 【原料】     茄子500克 ，法及煸炒片刻
，茄鱼烹绍酒 ，肝煲功效加入汤水 、法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝
、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及油温达到七成热时，胡椒粉
、 【调料】     蒜茸5克 ，葱末、用湿淀粉勾芡 ，炒香后加入茄子
，香油、植物油各适量。胡椒

【原料】
    茄子500克 ，鱼肝100克 ，精盐
、鱼肝和肉粒，

【调料】
    蒜茸5克 ，

滴上几滴香油即可食用 。鱼肝100克 ，葱末 、味精、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，放入足量的食用油，猪瘦肉50克 。辣椒末、放进茄子，撒上葱末
，有补气养血、精盐、精盐、白糖
、放到沸水中略氽一下 ，味精、味精 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，

【做法】
    1.茄子洗净 ，营养丰富，