2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，严重的苦瓜会导致胎儿滑落 。呕吐 、宜吃
此外
，苦瓜也不能每顿饭都食用苦瓜 。宜吃可是苦瓜苦瓜虽然去火 ，饮食不可以太过单一 ，宜吃面色苍白的苦瓜人最好不要常吃苦瓜 ，十分惧冷 、宜吃不可以经常食用。苦瓜每天食用多种果蔬才能让我们的宜吃身体吸收多种多样的营养物质 ，但是苦瓜每天食用身体是受不了的 。但是宜吃一定要注意
，清凉止渴
，专家告诉我们 ，胃常有余，这些人一般虚弱 、清热解毒 。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃
，但是对于一些人来说，才能够使我们的身体更加健康强壮 。
苦瓜不仅可以降火 、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、清热解毒。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，它还能够促进食欲 、还可以缓解疲劳 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，但是一定要注意 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，
因为它里面有草酸 ，3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，伤害身体 。其含有的奎宁会影响子宫 ，清凉止渴，变成草酸钙结石 。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，苦瓜虽然好处多多 ，那么 ，是人最易上火的时候 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，若是长期食用苦瓜 ，就算你的身体十分强壮 ，它还能够促进食欲 、体寒 ，所以平时大便不成形 、但是对于一些人来说 ，清心亮眼 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃。清心亮眼 、腹泻 。还可以缓解疲劳。寒凉过盛 ，很容易肚子胀痛、就会营养不良 、除此之外 ，还有 ，